NMN มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร?

ตั้งแต่-ตลาดผู้บริโภคระดับไฮเอนด์ไปจนถึง-ห้องปฏิบัติการทางวิทยาศาสตร์ที่ล้ำสมัยเอ็นเอ็มเอ็นได้รับการยกย่องว่าเป็นโมเลกุลดาวที่มีศักยภาพในการย้อนวัย อย่างไรก็ตาม เพื่อขจัดหมอกแห่งการตลาด ในฐานะผู้ปฏิบัติงานและนักวิจัยในอุตสาหกรรมที่เข้มงวด เราต้องกลับไปสู่รากฐานที่สำคัญของวิทยาศาสตร์และสำรวจคำถามหลัก: อะไรกันแน่ที่ทำเอ็นเอ็มเอ็นทำกับร่างกายมนุษย์เหรอ?

เพื่อให้เข้าใจถึงบทบาทของเอ็นเอ็มเอ็นก่อนอื่นเราต้องรู้จัก NAD+ (นิโคตินาไมด์ อะดีนีน ไดนิวคลีโอไทด์)

NAD+ เป็นโคเอ็นไซม์ที่สำคัญในร่างกายมนุษย์ ซึ่งมีอยู่ในทุกเซลล์ของสิ่งมีชีวิต และเกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางสรีรวิทยาที่สำคัญหลายร้อยรายการ มันไม่ได้เป็นเพียงแกนหลักของการเผาผลาญพลังงานของเซลล์ (เช่น วงจรของกรดไตรคาร์บอกซิลิกและออกซิเดชั่นฟอสโฟรีเลชั่น) แต่ยังเป็น "เชื้อเพลิง" ที่ขาดไม่ได้ในการรักษากระบวนการชีวิต รวมถึงการซ่อมแซม DNA การส่งสัญญาณของเซลล์ และการควบคุมการแสดงออกของยีน การศึกษาขั้นพื้นฐานหลายรายการได้ยืนยันแล้วว่าเมื่ออายุมากขึ้น ระดับ NAD+ ในร่างกายมนุษย์จะลดลงอย่างเป็นระบบ ซึ่งถือเป็นหนึ่งในปัจจัยผลักดันสำคัญที่นำไปสู่การแก่ชราและการทำงานที่ลดลงที่เกี่ยวข้อง เช่น ความผิดปกติของระบบเมตาบอลิซึม และความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคเกี่ยวกับความเสื่อมของระบบประสาท

ในที่สุดทฤษฎีก็ต้องได้รับการทดสอบผ่านการฝึกฝน โชคดีที่ตั้งแต่ปี 2020 ถึง 2024 การทดลองทางคลินิกในมนุษย์คุณภาพสูง-จำนวนมากได้เกิดขึ้นทั่วโลก โดยให้ข้อมูลที่มีคุณค่าสำหรับเราในการประเมินประสิทธิภาพที่แท้จริงของเอ็นเอ็มเอ็น.

การประเมินผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใด ๆ เริ่มต้นด้วยความปลอดภัย การศึกษาทางคลินิกหลายครั้งแสดงให้เห็นอย่างต่อเนื่องว่า NMN มีความปลอดภัยและความทนทานที่ดีในร่างกายมนุษย์

• หลักฐาน: ตัวอย่างเช่น การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารต่อมไร้ท่อในปี 2020 โดย Keio University School of Medicine ในญี่ปุ่น ได้ทำการทดลอง NMN ขนาด 100 มก., 250 มก. และ 500 มก. ทางปากครั้งเดียวในผู้ชายที่มีสุขภาพดีเป็นเวลา 12 สัปดาห์ ผลการวิจัยพบว่าตัวบ่งชี้ทางสรีรวิทยาหลัก เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต และอุณหภูมิของร่างกาย ไม่แสดงความผันผวนที่มีนัยสำคัญ และไม่มีรายงานเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ร้ายแรงที่เกี่ยวข้องกับ NMN

โดยรวมแล้ว หลักฐานทางคลินิกที่มีอยู่โดยทั่วไปสนับสนุนว่าปริมาณอาหารเสริม NMN สูงถึง 1,250 มิลลิกรัมต่อวันนั้นปลอดภัย แม้ว่าการศึกษาพบว่ามีรายงานเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ที่ไม่รุนแรงเพิ่มขึ้นเล็กน้อย (เช่น อาการไม่สบายทางเดินอาหาร) ที่ขนาด 1,000 มก./วัน หรือสูงกว่า แต่โดยรวมแล้ว ยังไม่มีการระบุอันตรายด้านความปลอดภัยที่ร้ายแรง

NMN สามารถเพิ่มระดับ NAD+ ของมนุษย์ได้อย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่ คำตอบคือการยืนยัน และนี่คือข้อสรุปที่สรุปได้มากที่สุดในปัจจุบันโดยพิจารณาจากหลักฐานทางคลินิก

• หลักฐานที่ 1: การทดลองทางคลินิกขนาดใหญ่ที่มีกลุ่มควบคุมแบบสุ่ม หลายศูนย์ -ปกปิด และได้รับยาหลอก- ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Geroscience วารสารผู้สูงอายุที่เชื่อถือได้ในปี 2023 ทำให้เราได้รับหลักฐานที่ชัดเจน การศึกษานี้นำโดย Yi L และคณะ และรวมไปถึงผู้ใหญ่วัยกลางคน-ที่มีสุขภาพดีจำนวน 80 คนที่ได้รับอาหารเสริม NMN ขนาด 300 มก. 600 มก. และ 900 มก. ทุกวัน ผลลัพธ์แสดงให้เห็นว่าหลังจากการเสริม 30 และ 60 วัน ความเข้มข้นของ NAD+ ในเลือดทั้งหมดของกลุ่ม NMN ทั้งหมดแสดงการเพิ่มขึ้นที่มีนัยสำคัญทางสถิติ (p น้อยกว่าหรือเท่ากับ 0.001) เมื่อเทียบกับกลุ่มพื้นฐานและกลุ่มยาหลอก และผลการปรับปรุงนี้แสดงรูปแบบการขึ้นกับขนาดยาที่ชัดเจน-
• หลักฐานที่ 2: การศึกษาอื่นให้ค่าที่เจาะจงมากขึ้น: ด้วยค่า NAD+ ของเลือดครบโดยเฉลี่ยพื้นฐานที่ 23.8 ± 5.5 μM อาสาสมัครที่เสริมด้วย NMN 1000 มก. ทุกวันจะมีระดับ NAD+ เพิ่มขึ้นเป็น 58.8 ± 21.1 μM ซึ่งมากกว่าสองเท่า

ข้อมูลเหล่านี้ยืนยันประสิทธิผลของช่องปากอย่างไม่อาจหักล้างได้เอ็นเอ็มเอ็นเป็นกลยุทธ์การเสริม NAD+

ภายในสิ้นปี 2568 ชุมชนวิทยาศาสตร์จะมีคำตอบต่อคำถามที่ว่า "ผลกระทบคืออะไร"เอ็นเอ็มเอ็นในร่างกายมนุษย์?" จะมีความชัดเจนมากขึ้นเรื่อยๆ ในฐานะสารตั้งต้นที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพของ NAD+ ความสามารถของ NMN ในการเพิ่มระดับ NAD+ ของมนุษย์ได้รับการตรวจสอบทางคลินิกอย่างสมบูรณ์ บนพื้นฐานนี้ มันแสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการปรับปรุงสุขภาพการเผาผลาญ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานทางสรีรวิทยา และปรับปรุงการนอนหลับในประชากรเฉพาะ แม้ว่าการวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อชี้แจงผลกระทบสากลต่อระดับน้ำตาลในเลือดและไขมันในเลือด เช่นเดียวกับผล-การต่อต้าน-ความชราในระยะยาวเอ็นเอ็มเอ็นไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นหนึ่งในความสำเร็จที่น่าตื่นเต้นที่สุดในสาขาการแปลวิทยาศาสตร์ผู้สูงอายุในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเอ็นเอ็มเอ็นเชื่อมต่อกับ Serrisha จาก APPCHEM (อีเมล:cwj@appchem.cn; +86-138-0919-0407)

อ้างอิง

[1]โทมัส ชมาอุค-เมดินา, เอเดรียน โมลิแยร์ และคณะ "จุดเด่นใหม่ของการสูงวัย: สรุปการประชุมการสูงวัยที่โคเปนเฮเกนปี 2022" เอจจิ้ง (ออลบานี นิวยอร์ก) (2022) [2022-08-29]

[2]ซาจิด อูร์ เราะห์มาน, อับดุล กาดีร์ และคณะ "บทบาทและกลไกที่เป็นไปได้ของนิโคตินาไมด์โมโนนิวคลีโอไทด์ในการแก่ชรา" ความชราและโรค (2023)

[2023-07-27]

[3]NMN "นิโคตินาไมด์ โมโนนิวคลีโอไทด์" กระตุ้นพลังงานในเซลล์และแนวทางการป้องกันและปรับปรุงความชรา ซาโตชิ คาวาคามิ และคณะ [2022-05-20]

[4] พารามิเตอร์สมรรถภาพทางกายภาพที่ได้รับการปรับปรุงในผู้ป่วยที่ใช้นิโคตินาไมด์ โมโนนิวคลีโอไทด์ (NMN): การทบทวนการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุมอย่างเป็นระบบ จิมมี่ เหวิน และคณะ [2024-08-01]

(5) ผลด้านความปลอดภัยและการต่อต้านริ้วรอยของนิโคตินาไมด์โมโนนิวคลีโอไทด์ในการทดลองทางคลินิกของมนุษย์: การอัปเดต ฉินซ่ง และคณะ [2023]